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Qu'est-ce que l'humidex ?

Il s'agit d'un indice qui intègre la combinaison de la température et de l'humidité, et permet de mieux aprécier le confort relatif de la chaleur. Un indice humidex d'au moins 40 cause "beaucoup d'inconfort", au-dessus de 45 il y a "danger", et au-dessus de 54, un coup de chaleur est imminent. Définition Wikipédia.

Comment interpréter l'indice UV ?

L'indice UV (Index UV) est une échelle de mesure de l'intensité du rayonnement UV du soleil, et du risque qu'il représente pour la santé. Définition Wikipédia :

Norme définie par l'OMS, afin d'harmoniser la mesure du niveau de rayonnement UV dans le monde. L'indice UV varie de 1 à 11, par palier de 1, en fonction du niveau de rayonnement UV. Plus l'indice est élevé, plus l'impact sur la santé sera néfaste. Dans certaines régions du monde où les trous dans la couche d'ozone sont particulièrement prononcés, comme l'hémisphère Sud, l'indice peut dépasser le niveau 11.

L'indice UV se décline en 5 catégories, correspondant à un niveau de risque:

Indice UV Niveau de risque Couleur Protection(s) recommandée(s)
1-2 Faible Port de lunettes de soleil en cas de journées ensoleillées.

3-5 Modéré Couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil. Appliquez un écran solaire de protection moyenne surtout si vous êtes à l’extérieur pendant plus de 30 minutes. Cherchez l’ombre aux alentours de midi quand le soleil est au zénith.
6-7 Elevé Réduisez l’exposition entre 11h et 16h. Appliquez un écran solaire de haute protection (indice de 30 à 50), portez un chapeau et des lunettes de soleil, et placez-vous à l’ombre.
8-10 Très élevé Sans protection, la peau sera endommagée et peut brûler. Evitez l’exposition au soleil entre 11h et 16h. Recherchez l’ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire de très haute protection (indice + 50).
11+ Extrême La peau non protégée sera endommagée et peut brûler en quelques minutes. Évitez toute exposition au soleil, couvrez-vous absolument, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire de très haute protection (indice + 50).